Spécialiste du changement j’accompagne les personnes à transformer leurs épreuves et leurs peurs afin qu’elles rebondissent et atteignent leur objectif.

J’aide mes clients à faire émerger leurs ressources grâce à des outils thérapeutiques tels que la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation d’images positives.

Mes spécialités :

  • Accompagnement au changement

  • Grossesse et arrivée d'un enfant

  • Plongée sous-marine et sophrologie

  • Parcours de deuil

  • Sophro Balade

  • Sophr'Eau

2 modes de fonctionnement :

En individuel :

Accompagnement personnalisé et ciblé, séance d’1h /EN PRESENTIEL OU EN VISIO

En groupe :

*Atelier relaxation d’1h (lieu à préciser sur demande)

*Sophro-balade d’1h30 en pleine nature.

*Sophr'EAU (en piscine sur devis)

La sophrologie permet de cheminer vers des prises de conscience nécessaires afin d'atteindre son objectif.

J'accompagne mes clients afin de les aider à faire émerger leur potentiel, leurs ressources et qu’ils puissent ainsi se révéler et s’épanouir.

au cabinet, à domicile ou en Visio

Plongée sous-marine et sophrologie

Sophro Balade

Se reconnecter à la nature, à soi et aux autres...