Spécialiste du changement j’accompagne les personnes à transformer leurs épreuves et leurs peurs afin qu’elles rebondissent et atteignent leur objectif.
J’aide mes clients à faire émerger leurs ressources grâce à des outils thérapeutiques tels que la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation d’images positives.
Mes spécialités :
Accompagnement au changement
Grossesse et arrivée d'un enfant
Plongée sous-marine et sophrologie
Parcours de deuil
Sophro Balade
Sophr'Eau
2 modes de fonctionnement :
En individuel :
Accompagnement personnalisé et ciblé, séance d’1h /EN PRESENTIEL OU EN VISIO
En groupe :
*Atelier relaxation d’1h (lieu à préciser sur demande)
*Sophro-balade d’1h30 en pleine nature.
*Sophr'EAU (en piscine sur devis)
La sophrologie permet de cheminer vers des prises de conscience nécessaires afin d'atteindre son objectif.
J'accompagne mes clients afin de les aider à faire émerger leur potentiel, leurs ressources et qu’ils puissent ainsi se révéler et s’épanouir.
